Ressentir le besoin de renouer avec l’effort, améliorer ses performances ou tout simplement retrouver une bonne hygiène de vie… les cures sportives ont été créées dans ce but. Thalassothérapie et thermalisme ont su allier les bienfaits de l’eau avec une activité physique permettant de reprendre le sport tout en douceur ou de développer ses capacités…
Nous vivons dans un monde où tout va vite, où le stress est omniprésent et il faut le gérer au quotidien. Lorsque le stress est permanent, il devient nocif pour la santé physique et psychique. En France, le stress touche 4 salariés sur 10 et il se répercute sur la vie personnelle. Les personnes stressées…
Parmi les effets négatifs du stress, les plus connus et les plus courants sont les troubles du sommeil, environ 40% de la population est concernée. Le sommeil est pourtant une nécessité physiologique. Ce problème est d’autant plus important que c’est pendant le sommeil profond que les cellules se régénèrent grâce à l’hormone de croissance…
Parce qu’il n’est pas toujours aisé de prendre du temps pour soi, les mini cures thermales, conjuguent les vertus de l’eau thermale au soins actifs de la cure traditionnelle et ceci concentrés en 6, 9 ou 12 jours. C’est une alternative pour les personnes qui ne disposent pas de trois semaines pour effectuer la cure…
Au-delà des cures médicales à proprement parler, qui traitent de problèmes comme le surpoids, une autre offre dédiée aux adolescents a vu le jour. Visant la détente et le bien-être, ces cures invitent les jeunes adultes à prendre soin d’eux et à découvrir les bienfaits des soins d’hydrothérapie et des massages. Cap sur le bien-être !…
Touchant plus de 3 millions de personnes en France* (soit environ 5% de la population), le diabète continue à croître dans de nombreux pays. Cette maladie, à prendre très au sérieux, peut avoir de graves conséquences, comme des maladies cardio-vasculaires et la cécité. Mais ces complications peuvent être évitées en changeant son hygiène de vie !…
Reconnue depuis 1992 par l’Organisation mondiale de la santé comme une maladie à part entière, la fibromyalgie se caractérise par des douleurs diffuses dans tout le corps, douleurs qui s’accompagnent d’une grande fatigue, de troubles du sommeil et de troubles digestifs. Altérant grandement la qualité de vie des personnes affectées, puisque celles-ci ne peuvent souvent…
Qui n’a pas rêvé d’un profond moment de détente qui redonne de l’énergie ? De se laisser aller entre des mains expertes pour renouer avec son corps ? Proposée dans les centres de thalassothérapie et les centres thermaux, les cures de remise en forme revitalisent l’organisme. Idéalement pratiquée à la sortie de l’hiver, elle permet de retrouver…
Après l’épreuve que représente un traitement oncologique, les personnes en convalescence sont souvent affaiblies physiquement et vulnérables psychologiquement. Elles ont besoin de renouer avec leur corps et de prendre soin d’eux dans un cadre bienveillant. Les cures post-cancer leur apportent un accompagnement adapté à leur réapprentissage de la vie post cancer et visent à restaurer…
Les pathologies des voies respiratoires (rhinites, sinusites, pharyngites, angines à répétition, rhume des foins, bronchites, asthmes…) représentent le deuxième motif de séjour en station thermale. Les cures thermales sont très utiles pour diminuer l’inflammation, réduire la fréquence des crises et des prises médicamenteuses. Elle dure en général trois semaines pour permettre la régénération des muqueuses.…
Après tous les bouleversements que représentent la grossesse et l’accouchement, la cure postnatale maman-bébé proposée par de nombreux établissements offre une magnifique parenthèse de douceur et de remise en forme. Tout est pensé pour que les jeunes mamans profitent de leurs soins pendant que leur bébé est gardé par des puéricultrices diplômées. Sans oublier les…
Près d’un français sur trois subissent les désagréments d’une mauvaise circulation sanguine dans les jambes. Bilan : des douleurs au cours de la journée, en raison du gonflement des vaisseaux sanguins. Différents facteurs en sont responsables, comme la sédentarité, le poids, l’alimentation, la chaleur… et l’hérédité. Vient s’y rajouter le côté inesthétique lorsque les vaisseaux sont…
« En avoir plein le dos », « se casser le dos »… les expressions populaires parlent d’elles-mêmes ! Quand on porte (ou supporte) trop de choses, il arrive que le dos fasse souffrir. Tensions accumulées, mauvaises positions, manque d’exercice physique… Le mal de dos rend la vie quotidienne difficile. Encore plus quand le problème est lié à une arthrose,…
Place à la détox ! Les fins d’année ont été, comme souvent, synonymes de riches repas et d’excès en tout genre. Et même sans avoir fait de folies, il est toujours bénéfique de faire une petite cure détox, qui fera le plus grand bien à l’organisme ! Cette année, les cures détox misent sur le sans gluten…
Face aux déséquilibres de la vie « moderne », les occidentaux ont appris à se tourner vers les médecines ancestrales venues d’Asie. De plus en plus séduits par des pratiques comme le yoga, l’ayurvéda ou le shiatsu, les personnes en recherche de bien-être et soucieux de leur santé découvrent également les bienfaits de la naturopathie. Point commun…
