Jambes lourdes thalasso

Retrouver des jambes légères !

Près d’un français sur trois subissent les désagréments d’une mauvaise circulation sanguine dans les jambes. Bilan : des douleurs au cours de la journée, en raison du gonflement des vaisseaux sanguins. Différents facteurs en sont responsables, comme la sédentarité, le poids, l’alimentation, la chaleur… et l’hérédité. Vient s’y rajouter le côté inesthétique lorsque les vaisseaux sont…

Le sport dans les cures de thalasso

Sport et thalasso, le duo gagnant !

Les médecins, thérapeutes et coachs ont bien raison de vanter les mérites du sport ! Meilleure endurance, système cardio-vasculaire renforcé, moral au beau fixe, capacité de concentration accrue, réduction du stress… Les bienfaits de l’activité physique sont nombreux ! Et quand le sport est allié à la thalasso, les bienfaits sont décuplés car les soins d’hydrothérapie permettent une…

Thermalies 2016 : coup d'envoi

3, 2, 1… c’est parti ! Ouverture des Thermalies !

J- 3 avant l’ouverture du grand Salon des Thermalies. L’occasion pour nous de vous rappeler le programme du plus grand salon dédié à l’eau et au bien-être. Le Salon des Thermalies c’est le rendez-vous incontournable qui rassemble près de 300 exposants parmi les principaux acteurs de notre bien-être : centres thermaux, thalassothérapies et spas de France…

Cryothérapie

Quand les nouvelles technologies s’associent à l’eau pour en décupler les bienfaits

Cette semaine, nous faisons le point sur les nouvelles technologies utilisées par les centres de thalassothérapie et thermaux. Nos équipes décryptent pour vous toutes les nouveautés : L’eau c’est la vie ! Depuis l’antiquité, l’eau est reconnue pour ses vertus bienfaisantes sur l’organisme. Les centres de thalasso et de thermalisme l’utilisent pour soigner les maux et les…

Cure thalasso sommeil

Tout savoir sur le sommeil

Les dernières études le prouvent encore une fois, nous perdons chaque année 2 semaines de sommeil*. De plus en plus de français souffrent de troubles du sommeil et les conséquences sur la vie quotidienne s’en ressentent : fatigue chronique, somnolence diurne…Toutes les tranches d’âge sont concernées ! Que l’on souffre d’insomnies, de difficultés d’endormissement, de réveils fréquents……

La recette du dimanche : Le canard à l’orange

Après une longue semaine souvent synonyme de stress, de manque de sommeil et d’une alimentation pas toujours équilibrée. Profitez du weekend pour vous concocter un plat diététique. Comme déjà évoqué, manger diététique ne signifie pas se priver. Bien au contraire vous pouvez arriver à vous faire un succulent festin sans pour autant avoir une alimentation…