Thermalies 2016 : coup d'envoi

3, 2, 1… c’est parti ! Ouverture des Thermalies !

J- 3 avant l’ouverture du grand Salon des Thermalies. L’occasion pour nous de vous rappeler le programme du plus grand salon dédié à l’eau et au bien-être. Le Salon des Thermalies c’est le rendez-vous incontournable qui rassemble près de 300 exposants parmi les principaux acteurs de notre bien-être : centres thermaux, thalassothérapies et spas de France…

Cure thalasso sommeil

Tout savoir sur le sommeil

Les dernières études le prouvent encore une fois, nous perdons chaque année 2 semaines de sommeil*. De plus en plus de français souffrent de troubles du sommeil et les conséquences sur la vie quotidienne s’en ressentent : fatigue chronique, somnolence diurne…Toutes les tranches d’âge sont concernées ! Que l’on souffre d’insomnies, de difficultés d’endormissement, de réveils fréquents……

La recette du dimanche : Le canard à l’orange

Après une longue semaine souvent synonyme de stress, de manque de sommeil et d’une alimentation pas toujours équilibrée. Profitez du weekend pour vous concocter un plat diététique. Comme déjà évoqué, manger diététique ne signifie pas se priver. Bien au contraire vous pouvez arriver à vous faire un succulent festin sans pour autant avoir une alimentation…

Les ados à l’honneur à Belle Ile en Mer

Ce programme des soins établi pour les jeunes par l’équipe des kinés-ostéopathes du centre de thalassothérapie Castel Clara, a pour but de prévenir, soulager et corriger les problèmes de posture des adolescents. La Mini Cure Ado de 3 jours, destinée aux jeunes entre 14 et 18 ans, prévoit des séances sportives alternées avec des soins…

Dinard: Un bouclier anti burn-out

Le nouveau programme « Echapper au burn out » proposé par Novotel Dinard Sea & Spa, s’adresse aux personnes dépassées, dévalorisées ou démotivées, qui souhaitent réagir avant l’épuisement qui met, souvent,  la vie professionnelle et familiale en danger.   Cette cure de 4 jours associe les bienfaits de la thalasso à des séances de relaxation et de…